لوسیون سولاریوم

ترکیب جوش شیرین و آب ، خمیری ماسک گونه پدید می آورد که با اضافه کردن عصاره لیمو به آن، نقش مهمی در طراوت صورت خواهد داشت.

مشخص شده است که مصرف منظم آب پرتقال تازه تا حد زیادی می تواند به بهبود بافت پوست و همچنین انعطاف آن کمک کند. برای روشن شدن پوست ، پرتقال را می توان به دو روش مختلف استفاده کرد.

ماست، محصولی جانبی از شیر است،که حاوی بسیاری از مواد مغذی است که برای پوست خوب می باشد. همچنین دارای اسید لاکتیک است که دارای خواص سفیدکنندگی میباشد.

مقدار زیادی آب بنوشید و یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. به مقدار فراوان میوه و سبزیجات بخورید و از خوردن مواد غذایی فرآوری شده و غذاهایی که سرشار از قند هستند، اجتناب کنید. برای روشن شدن پوست تان کلم بروکلی و ماهی بخورید.

سایت فتوکده

مراقب صدمه خوردن پا باشید. مراقبت از پا به اندازه مراقبت از صورت مهم است. چرا که زیبا ترین لباس ها با پاهای خوش استایل و خوش رنگ، زیبایی دو چندان خواهد داشت.

کره ای صبح و شب برای جوان ماندن پوست شما و همچنین حفاظت پوست شما در برابر آلودگی ها گزینه بسیار مناسبی است.

. . حتما برای داشتن پوست خوب، روی این موارد تجدید نظر کنید و برای تغییر آن، برنامه ریزی حرفه ای کنید.

بدون توجه به وضع آب و هوا از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. پرتو "یووی آ" که بیش ترین تاثیر منفی را بر پوستتان اعمال می‌کند، هم در روزهای ابری و هم لوسیون سولاریوم آفتابی وجود دارد.

همه‌ی شما این جمله‌ی مشهور را شنیده‌اید که «با مصرف یک سیب در روز دیگر نیازی به دکتر نخواهید داشت». از قدیم‌الایام سیب میوه‌ای با ترکیبات غنی از مواد مغذی به‌شمار آورده‌ شده ‌است، اما خواص سیب از آنچه که فکرش را می‌کنید، بیشتر است، گوشت میوه‌ی سیب به شما کمک می‌کند که چهره‌ای چاق داشته باشید.

این روش، ساده است و زیبایی پوشت شما را به دنبال خواهد داشت.

به مدت دو هفته هر شب ۴ عدد بادام آسیاب‌شده را در شیر خیس کنید، آن را آسیاب کرده و این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و پس از خشک شدن آن روی پوست، با آب سرد بشویید.

این برگ های سبز رنگ هم با داشتن بتا کاروتن سبب روشن تر شدن پوست شما می شود.

سکنجبین خیار در تابستان و بهار، گزینه خوبی برای رفع عطش است.